segunda-feira, 4 de abril de 2011

Manual das boas energias

*Saúde* 1. Bebe muita água 2. Come ao pequeno-almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e aojantar como um pedinte; 3. Come o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida emfábricas; 4. Vive com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia; 5. Arranja tempo para rezar; 6. Joga mais jogos; 7. Lê mais livros do que leste no ano passado; 8. Senta-te em silêncio pelo menos 10 minutos por dia; 9. Dorme 7 horas por dia; 10. Faz caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminhas sorri. *Personalidade:* 11. Não compares a tua vida à dos outros. Não fazes ideia de como é acaminhada dos outros; 12. Não tenhas pensamentos negativos ou coisas sobre as quais não tenscontrole; 13. Não te excedas. Mantém-te nos teus limites; 14. Não te tornes demasiado sério. Ninguém te levará a sério; 15. Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices; 16. Sonha mais acordado; 17. Inveja é uma perda de tempo. Já tens tudo que necessitas…. 18. Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus errosdo passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente; 19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros. 20. Faz as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente; 21. Ninguém comanda a tua felicidade a não seres tu; 22. Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela paraaprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e sedesvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram umavida inteira; 23. Sorri e ri mais; 24. Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância; *Sociedade:* 25. Contacta a tua família; 26. Dá algo de bom aos outros diariamente; 27. Perdoa a todos por tudo; 28. Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6; 29. Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia; 30. Não te diz respeito o que os outros pensam de ti; 31. O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teusamigos o farão. Mantém contacto com eles. *A Vida:* 32. Faz o que é correcto; 33. Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre; 34. DEUS cura tudo; 35. Por muito boa ou má que a situação seja…. Ela mudará… 36. Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece; 37. O melhor ainda está para vir; 38. Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça. 39. O teu interior está sempre feliz. Portanto sê feliz. 40. Sê feliz

sexta-feira, 1 de abril de 2011

QUE PUTO DE TAU!